シングルマザー日記

久しぶりにフラワーエッセンス出してみました

植物は自分自身を癒す力を持っているといわれています

【お花の持つエネルギーが人々の感情に働きかけ心のバランスを取り戻す手助けをしてくれる】と言うもの

オーク(タイプ：どれほど疲れ消耗していても、そんな自分を無視してがむしゃらに困難に立ち向かおうとする。

花メッセージ：勇気をふるって限界を受容する。負担を人と分かち合う

ロックウォーター(タイプ：自分に厳しすぎ、欲望を抑え込もうとする。花メッセージ：やすらぎ心のゆとり)

中でも上記のボトルを頻繁に使用してたんだなあ

忙しいと自分自身の心に鈍感になっていきます。

いくつかのセラピー勉強してみたけど、大切なのは自分自身の心の状態に気付いてあげる事。

セラピーはその“きっかけのひとつ”だと私は思ってます